大家好,综合小编来为大家讲解下哺乳期吃什么奶水会增多又有营养，女性哺乳期能吃减肥药吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、导语：健康快乐的宝宝是妈妈的最大心愿，那么哺乳期能吃减肥药吗，小编下面和大家来谈论下吧。

2、专家表示，不能吃。哺乳期妈妈服用减肥药，大部分药物会从乳汁里排出，影响宝宝的健康。几乎所有乳母服用的药物，都会在乳汁中出现。现在市场上的减肥药一般为食欲抑制剂或消化吸收阻滞剂。为避免新生儿接触到不必要的药物，或减至最低量，哺乳期的女性不宜服用减肥药。

3、哺乳期间，建议均衡饮食，多喝点汤水的食物保证宝宝的奶水充足。产后为了恢复体重和身材，可坚持每天做产后保健操。产后保健操不同于一般体育活动，它可有针对性地使变得松弛的腹壁和盆底肌肉得到锻炼，因此是产后恢复体型的主要方法。一般坚持3-6个月，便可收到较理想的'效果。

4、哺乳期减肥影响奶水吗?妈妈在生完孩子后，怎么减肥一直困扰着她们，想减肥拥有好的身材，但是又担心在哺乳期减肥影响奶水，那该怎么办呢?哺乳期减肥影响奶水吗?

5、专家表示，可以运动减肥的，是很健康正确的选择，是不会影响奶水的，但需要注意适当循序渐进就可以。

6、需要注意的是，在哺乳期，可以适当的运动减肥，但是要注意营养均衡，补充身体所需的能量，这样减肥就不影响奶水了。

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