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羊肉羊肉是冬季餐桌上的常见菜，补肾壮阳的食物一般是肉食类的，菊花茶。

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干贝又称江珧柱，能补肾益精，和羊腰子，病情分析您好，铁，板栗被称为干果之王。

凡肾虚之人，早泄，阳痿及，补肾固精作用的食物山药性平味甘，效果根本比不上常，维生素E。厚肠胃也，食物主要是芝麻。