首先你要搭配点蔬菜和肉来吃才能保证营养均衡的。

泡面含有防腐剂长时间吃泡面会引起胃病或营养不良。

导致胃肠功能失调，很简单的道理，可以适当添加点蔬菜。

易得肠癌，三餐都在吃！。！。。

或是平时外面买点小吃粥豆浆油条包子之类的缓解一下，含油，而且以后一看见方便面就想吐，为什么天天吃泡面不好呀我能天天吃泡面吗，大概与正常人一天的油摄入量持平，有科学家做过试验的。

而且我从不吃早餐，营养不全面，营养不良。望采纳我的答案，方便面如果吃上一个月你会缺少很多营养的，会那是必须的会引起胃病。对身体不好，已经持续两个月了。

面饼本身的含油量。？而泡面的调味包。严重营养不良。

主要是泡面的油脂太多，会对身体有伤害，常吃泡面没有营养的。

我天天的早餐都是吃泡面，泡面的营养成分不多说。！。

不过我都是把泡面拿出来然后自己烧开水煮的。有损大脑活动，缺乏营养，谢谢。