丽达的减肥产品，是采用纯植物制剂的，效果很不错
你可以考虑选用
它针对不同的减肥阶段，都有合适的产品可以选择

你喜欢运动减肥，就可以选用含有能够促进运动时候脂肪燃烧的L-肉碱的减肥产品
丽达减肥胶囊，就是这样一款能够配合运动减肥的快速减肥产品
在服用它的过程中，配合有氧运动，能够获得理想的减脂效果
而且这种减肥方法是健康的减肥，不会腹泻，不会厌食，身体也不会觉得乏力
能够让我们快速而且健康的瘦下来

详细的东西，你可以到丽达的网站上进行具体的了解

减肥药有很多，但是有些减肥药使用后会影响到健康，所以在减肥的时候不建议使用药物来进行减肥。平时可以选择使用脂20营养代餐粉，这款产品减肥效果是比较理想的，该产品的成分有乳清蛋白粉、大豆分离蛋白、紫薯粉、鱼胶原蛋白、魔芋粉等，从成分可以了解到它能够增加饱腹感，也可以抑制对食物的，从而达到减肥的效果。

1:
博凯减肥乐。我吃了2瓶，减了8斤，现在是96斤。没什么不舒服的感觉。

2:
我个人成功使用过的简单而且实用的方法:
饮食+锻炼

我跳绳,至少跳绳1600下/天次,多的时候达到3000下,连续的,一般在下午,感觉非常好,汗滴禾下土,15天肚子和体格就瘦了
(刚开始,可能你一次跳不了那么多,从100开始,逐渐提高数量,尽量一次跳够数量,不要上午跳50,下午跳50,那个没有用)

建议你试验下.
同时饮食方面别太荤腻,多蔬菜水果,多喝水


3:
这个东东不能吃！
1、无论怎样的药物，都有副作用，多少都会有口干、心悸的症状；
2、一旦不继续吃，马上反弹，减得快，反弹得快；
3、同种药物长期服用，到一定程度后，就实效了，但是一旦停掉，马上胖出来；