大家好,综合小编来为大家讲解下儿童营养不良吃什么食物，儿童营养不良吃什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、导语：大家都知道营养不良对胎儿的危害是非常的大的，那么儿童的营养不良吃什么呢，小编带你来了解下吧。

2、儿童营养不良吃什么

3、虾皮蛋羹

4、配料虾皮20克，鸡蛋1个。

5、制法虾皮，择去杂质，冲洗一下;鸡蛋，磕入碗内，搅打成泡，然后放入虾皮搅拌均匀。将鸡蛋液碗，放入蒸锅中蒸熟，取出，可用以佐餐。

6、功能补气益肾，和胃健脾。本膳用虾皮，含钙丰富，是小儿骨骼生长必不可少的食品。鸡蛋，含有丰富的维生素D，蛋黄中含钙较多。此羹经常食用，可防治儿童骨骼钙化不全的症状，是补充钙和维生素D的理想菜肴。

7、香菇粥

8、配料香菇5克，粳米50克。

9、制法将香菇用冷水泡发好，洗净，切碎;粳米，淘洗干净。锅置火上，放入适量清水、香菇、粳米，同煮，先用大火烧沸后，改为文火煮至粥熟，即成。

10、功能养血和中，健脾益气。本膳用香菇，营养丰富，《现代实用中药》说：;香菇，为补偿维生素D的`要剂，预防佝偻病，并治贫血。;此粥可防治小儿食欲不振、佝偻病、贫血等症。

11、百合蒸鳗鱼

12、配料百合100克，鳗鱼肉250克，黄酒、味精、精盐各适量，葱末、姜末少许。

13、制法将鲜百合撕去内膜，用精盐擦透，洗净，切块放入碗内。鳗鱼肉，切成小块，放少许盐，用黄酒浸渍10分钟后，放在百合上面，撒上姜末、葱末、味精，上笼蒸熟，即成。

14、功能润肺清心，补虚扶羸。本膳用百合，含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙磷、铁、钾等成分，有润肺止咳、清心安神的作用。鳗鱼又称鳗鲡，味甘，性平，能补虚羸、益气血，含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、维生素B维生素B维生素B维生素C和多糖等成分。常用于虚损劳瘵、小儿疳积等。家常菜谱

15、乳粥

16、配料牛乳或羊乳适量，大米50克，白糖适量。

17、制法将大米淘洗干净，放入锅内，加适量清水，用文火煮粥，待粥煮至半熟时，去米汤加牛乳、白糖同煮成粥。早晚餐热食，空腹食用较佳。

18、功能补血润燥，和胃健脾。本膳用乳类，有补血润燥的作用，牛乳为常食的营养滋补食品，富含蛋白质、脂肪、糖类及维生素类。同大米煮粥，既可增强健脾和胃的作用，又能延长在胃肠内消化吸收的时间，加强补益作用。用于幼儿营养不良，发育缓慢，肢体羸瘦，气血不足，面色萎黄，小儿疳积等代谢不良性疾病。

本文儿童营养不良吃什么食物，儿童营养不良吃什么到此分享完毕，希望对大家有所帮助。