你们好，最近小元发现有诸多的小伙伴们对于西红柿紫菜蛋花汤营养价值，西红柿紫菜蛋花汤这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 首先，我们用冷水浸泡紫菜20分钟左右，主要是让它膨胀。

2、 准备一个鸡蛋敲入碗中，搅拌均匀。西红柿切片，姜和蒜切碎备用。

3、 紫菜发涨后，用清水洗两三遍，沥干水分。预热后倒入适量食用油。

4、 先炒姜蒜，主要是把味道炒出来，再放西红柿一起炒。

5、 当西红柿煮到中等程度时，在汤碗中加入适量的水和少许食用盐。盖上锅盖，煮开。

6、 煮好后，先把蛋液倒进去，记得不要搅拌，等煮好了再做成块。同样，把紫菜放进去。

7、 最后煮开2分钟左右，放入葱花，试一下味道是否咸。有可能的话，倒进锅里，放在碗里做一道菜！西红柿有点酸味很好。

以上就是西红柿紫菜蛋花汤这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。