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臂力器选择多少公斤的合适（臂力器多少公斤合适）

• 作者：何俊东 •
2022年09月06日 12:50
• 财经

大家好，小皮来为大家解答以上问题。臂力器选择多少公斤的合适，臂力器多少公斤合适这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 如果臂力好，可以买50-60公斤。如果一般建议买40公斤的运动，是合适的。

2、 一般一口气到15划筋疲力尽为宜。

3、 合适体重：25公斤、30公斤、40公斤避免劳损。

关于臂力器选择多少公斤的合适，臂力器多少公斤合适的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

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