形体课是演员的必修课，恩？你以为男演员不用练形体吗？错！男演员照样也要劈叉下腰，是不是很想知道他们是怎么度过的？妹妹也想知道，看看他们劈一字马就能想象平时是什么样子的了。。

杨洋那也真是分分钟就能劈一字马，随时随地、任何姿势，都能给你劈出标准的一字马来，甚至比有些女星劈得还更好！这跟小时候的练习是分不开的啦~都知道你是学舞蹈的嘛~

看看小时候，就已经是这么腻害了，哎呦喂呀~柔韧度max！

一代武侠甄子丹这一字马的功夫也绝对是到位的，年纪不小了还能做到酱紫也是不容易，毕竟妹妹是一点也下不去，人老筋不老！

别看四爷吴奇隆满满的肌肉，人家劈起一字马来也是丝毫不马虎！甚至连背台词都会来个一字马，当做小锻炼咯~（宝刀未老的感觉有木有？）

张丰毅这一把年纪来个一字马也照样不输给小鲜肉！看看这标准的！看看这直的！

鹿晗做得起腾空的一字马已经很好了，但是咱们这踢球也能玩一字马妹妹我是真心大写加粗的服气的！

井柏然和李易峰的一字马谁更难呢？大概是井柏然的手势更难吧。。。

吴亦凡是真下不去啊。。。怪人家腿长咯？？

哈哈哈哈哈！这已经入围张一山最不想回顾的皂片之一了，小时候健美操团队里面唯一的蓝孩纸，先不说张一山的这一字马怎么样，只是真心觉得底下做支撑的俩妹妹蓝瘦香菇哈哈哈哈哈哈！余罪你疼吗？？

张一山妖娆表演一字马的照片惊呆众人的感觉有木有，而且这服装造型和和现在反差也太大了。

如果你觉得你的一字马劈得更好请敲1，一点也下不去的就敲2，反正妹妹我是22222222222222222.。。。。。