赵老师是一名执教15年的教师，自从开始工作以来，他就一直受咽喉疾病的困扰。也花了不少钱去治疗，就是没有根治。

开始参加工作的时候，赵老师因为不适应过度用嗓，刚讲课一个月就开始喉咙痛，咽喉肿胀、充血。去医院检查医生说是急性咽炎，建议他用广谱抗生素治疗，吃了一个星期的抗生素，疼痛的感觉缓解了，但是由于没有让嗓子好好休息，还是每天持续上课，疲劳用嗓。之后赵老师的咽喉病就动不动发作，急性咽炎没有保养好转成了慢性咽炎了。

慢性咽炎非常痛苦，经常觉得喉咙有异物感，总是要咳两声才觉得舒服，还觉得喉咙干、痒、胀，有时候还有灼痛感。实在没办法，有病就只能治了，但是慢性咽炎是个慢性病，治好需要很长的时间。

医生开了药回来吃，每次都是发作严重的时候吃了就缓解，但是并没有能根治。而且医生开的抗生素让赵老师对药物产生了依赖性，吃的量越来越多才能缓解咽喉的不适。除了吃抗生素，为了能够讲课时候不那么费劲，赵老师还经常含一些咽炎片，吃得时候感觉喉咙凉凉的，挺舒服的，过后就会觉得口干舌燥、喉咙不适感还更加严重。

2个月前，赵老师的爱人去外地旅游，给他带了一大包中药回来，说是治疗慢性咽炎的，是当地的一个老中医开的方子，用的都是一些中草药搭配而成。

橘红栀子茶：橘红、栀子各12g、罗汉果、胖大海、甘草各8g，用砂锅小火煮3个小时，把水稍放凉就可以喝了。

赵老师的爱人每天都给他煮上一锅，装到杯子里他每天上班带着，口渴就喝，2个月后喉咙的不适感渐渐缓解了，干咳的次数少了很多。

橘红是芸香科植物橘的干燥外层果皮，《药品化义》中就有记载：橘红，辛能横行散结，苦能直行下降，为利气要药。盖治痰须理气，气利痰自愈，故用入肺脾，主一切痰病，功居诸痰药之上。栀子和甘草有解热抗炎的作用，加上生津润喉、排痰的罗汉果、利咽喉、解毒的胖大海，5种植物对慢性咽炎有很好的辅助疗效。

此外，慢性咽炎还可以多吃雪梨，雪梨具有生津、润燥、清热、化痰等功效，对慢性咽炎也有一定的疗效作用。

在此提醒各位慢性咽炎的病友，日常的护嗓非常重要，尽量避免大声说话，少去一些灰尘大的地方，空气中的颗粒呼吸进去也会加重慢性咽炎的症状，在户外可以适当戴口罩。