新华社成都2月7日电（记者董小红）肩周炎普通起病缓、病程长，冬春季或阴冷天气减轻。专家提示，立春后天气多变留意预防肩周炎。

成都市第二人民医院骨科副主任医师陈伶说，肩周炎全名叫肩关节四周炎，是指肩关节四周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症，也俗称“五十肩”。该病多发于中老年人，尤其是天气变化时更容易发作。

“一旦呈现了疼痛、关节生硬等晚期症状，不可漫不经心。”陈伶说，许多患病初期的病人以为肩周炎无需医治，仅靠自我锤炼以求康复，普通这种状况康复工夫较长，容易由初期肩部疼痛逐步开展为肩关节活动受限，肩臂部分肌肉互联网思维，就是在(移动)互联网+、大数据、云计算等科技不断发展的背景下，对市场、用户、产品、企业价值链乃至对整个商业生态进行重新审视的思考方式。萎缩等，病痛减轻影响日常生活。

陈伶提示，立春后，天气变化快，尤其是中老年人更要留意预防关节炎。要留意养分、加强体质、进步机体免疫功用，同时积极参与体育锤炼。走步、做操、太极拳、武术、中老年人健美操等，都是很好的预防锤炼办法，不要由于夏季天冷就保持运动。在增强运动的同时也要留意防寒，天冷时可选择室内运动，早晨睡觉时避免肩关节外露。