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四个月宝宝辅食做法大全(四个月宝宝辅食食谱有哪些)

作者:张夕
2023年04月17日 06:50
科技

大家好,综合小编来为大家讲解下四个月宝宝辅食做法大全,四个月宝宝辅食食谱有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、导语:相信很多的妈妈不知道宝宝们四个月的时候该吃什么吧,不如下面和小编来了解下吧。

2、番茄汁

3、原料:番茄半个

4、制法:将熟透的西红柿在开水中烫2分钟,取出剥皮;将去皮的西红柿切碎;用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水,也可用榨汁机。

5、注:西红柿的'底部用小刀浅划十字后,再放入沸水中烫,这样皮易剥离。

6、胡萝卜汁

7、原料:胡萝卜1根

8、制法:胡萝卜洗净,切小块;放入小锅内,加30-50毫升水煮沸,小火煮10分钟;过滤后将汁倒入小碗。

9、注:胡萝卜直接生长在土壤中,易受到污染,建议皮削厚一点,只留下心作为原料。

10、油菜汁

11、原料:油菜叶6片

12、制法:在小锅内加50毫升水煮沸;将洗净的油菜叶切碎后放入小锅沸水内,煮1分钟后关火;晾温后,过滤倒入小碗。

13、注:油菜叶洗净后,再在清水中泡20分钟,以除去残余农药。

14、黄瓜汁

15、原料:黄瓜半根

16、制法:将黄瓜去皮;用檫菜板檫好;用干净纱布包住黄瓜丝挤出汁来,也用榨汁机。

17、苹果汁

18、原料:苹果半个

19、制法:将苹果削去皮和核;用擦菜板擦出丝;用干净纱布包住苹果丝挤出汁。

20、注:苹果汁分为熟制和生制两种,熟制即将苹果煮熟后过滤出汁。熟苹果汁适合于胃肠道弱,消化不良的小儿,生苹果汁适合消化功能好,大便正常的婴儿。

21、草莓汁

22、原料:草莓3-4个水1勺

23、制法:将草莓洗净;切碎,放入小碗,用勺碾碎;倒入过滤漏勺,用勺挤出汁,加水拌匀。

24、注:用榨汁机制成的汁会有一层沫,用小勺舀去,再加水调和。

25、猕猴桃汁

26、原料:猕猴桃半个水1勺

27、制法:将熟透的猕猴桃剥皮切半;切碎,放入小碗,用勺碾碎;倒入过滤漏勺中,挤出汁,加水拌匀。

28、枣汁

29、原料:红枣10-20枚

30、制法:干红枣泡入水中1小时,新鲜红枣只需洗净;捞出放入碗内,放入蒸锅内,上汽后再蒸15-20分钟;将碗内红枣汁倒入小杯。

本文四个月宝宝辅食做法大全,四个月宝宝辅食食谱有哪些到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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