与女性不同,细心周到地梳理头发的男性很少。然而，梳理头发也是预防脱发的重要措施。梳理头发，不仅有去除头皮屑以及头发或头皮上的污垢作用，而且还有通过刺激发根而促进血液循环的机能。血液循环通畅就能促进发根的新陈代谢，也就会起到预防脱发的作用。这同当你肩膀酸痛时，与其单纯地按摩肩部，倒不如通过叩打或揉捏使血液循环通畅而更富有疗效的做法是一个道理。特别是在洗发之前进行充分的梳理是非常重要的。与洗发的效果相辅相成更有益于预防脱发，这一点从平日起就要十分注意。梳子的选择方法事先准备好两把梳子，一把用于洗发之前或头发、…

便秘是健康的大敌。腹部按摩可以人为地促使胃肠运动，改善便秘症状。如果胃肠功能活跃，还可以刺激位于大腿末端的肛门，以此来缓解痔疮症状，提高治疗效果。做腹部按摩时，取仰卧姿势，膝下垫上坐垫或者靠背垫，这种姿势可以缓解腹部紧张，提高刺激效果。 旋转式按摩用左右手的手掌沿脐四周旋转按摩。按摩程度以皮肤稍起皱褶为度。 横擦式按摩用左右手的手掌沿着脐部上下两侧横向按摩。要领是以皮肤稍起皱褶为度。上述两种按摩方法,是刺激大肠前的按摩准备。 腹部挤压式按摩用手指尖由骼前上棘处向下腹部用力挤压按摩。 摇橹式按摩左右手手指重…

足三里是人体延年益寿的要穴，是足阳明胃经的重要穴位之一，中医认为，经常刺激足三里穴可以增强机体的免疫力、预防疾病、调理脾胃功能、补益元气、疏通经络、化湿和中。足三里穴能够治疗多种疾病，其抗衰老的作用很显著。“三里”指的是调理上、中、下，“肚腹三里留”指的是肚腹方面的疾病可以通过刺激足三里穴解决。当胃部出现不适的时候可以”理上”，在按摩足三里穴的时候向上用力；当腹部正中有不舒服的现象时需要”理中”，直接向内按揉即可；当小腹有疾患，可在按摩足三里的时候向下用力，此时为”理下…

痔疮手术后解大便技巧，痔术后第一天就可以排便。因术前会进行清肠的操作，故在痔术后，绝大部分患者是不会马上排便，或在术后的当天排便的，如有特殊情况需要排便的，注意动作要轻，以防止出血：当肛门疼痛明显，不敢排便时，可以坐在温水盆中进行(水温以患者自身感觉不烫为适宜)，以防止术区水肿。术后第一天能正常排便固然比较理想，但即使术后3日没有排便也无须着急，这时可以通过经门灌注开塞露的方式来促使排便。…

孕期妇女痔选择手术治疗会因抗生素和麻醉药品的使用，易引起流产、早产、胎儿畸形等不良反应。产妇产后身体虚弱，手术容易感染，且术后恢复缓慢，因此临床上常根据惠者症状严重程度及怀孕的时期等，选择适当的治疗方法，那么孕妇如何治疗痔疮。我们考虑到孕产妇的特殊性，原则上以保守治疗为主。并将传统的坐浴熏洗法改良成中药外敷、中药抹洗、中药保留灌肠，从而避免了孕妇蹲位熏洗的困难。而采用对胎儿无毒害作用的中药外敷、中药抹洗、中药保留灌肠等方法，可使药物直达患处，使局部受热，扩张血管，加速血液循环，又通过皮肤、黏膜吸收，起到益…

痔疮手术拉大便方法痔术后排便困难需要辨清原因，如是因为饮食所致，那么就需要在饮食上进行调节，吃一些清淡软食，或是饮用蜂蜜水等促进排便：如是因为活动量少而造成的，则需要适量进行离床活动：如是因为疼痛所引起的排便困难，则可在排便前口服止痛药，排便时坐在溢水盆中进行排便：对于大便干硬、黏腻不下者，可予甘油灌肠剂肛门注入或口服促进排便的中药来促进排便。…

肛门周围肿胀、灼热，或者是肛门肿痛，有下垂感时，要考虑是肛门直肠周围脓肿。这是肛门腺导管化脓，脓液积存在皮下的一种病症。脓肿破溃流脓，疼痛会得到缓解。如伤口久不愈合，就会形成肛痿。切开脓肿，缓解疼痛脓肿位于肛门浅层时，臀部红肿、疼痛。相反，脓肿位于深层时,外部无显示症状，患者的主诉是疼痛并伴有不适。这种肛门直肠周围脓肿,需要请医生治疗。位于肛门深处的脓肿，有时会疏忽，所以，要请专门的肛肠科医生检查。医生要将脓肿切开排脓,这样可以减轻症状。但是，如果伤口不愈合会形成肛痿，肛痿必须手术才能治愈。肿胀、灼热时一…

发热、咽痛、食欲不振、腹泻等症状岀现时，不能适应平时的饮食，主要以食用米汤、米粥为主，熟知米汤和米粥的做法和不同种类米汤的做法，可使患者吃到可口的食物。米汤怎么做？米汤的做法 大米50g洗净，滤掉水。 大米放入锅内，加入15-20倍的水，浸泡30分钟至1小时。 用大火煮使之沸腾，沸腾后不盖锅盖，用文火慢慢煮，使锅中间有小泡咕嘟即可。 大约煮50分钟后，闭掉火,盖上盖，再闷5分钟。 上下搅拌后，用纱布滤过150〜200ml左右,1次食用。米粥作法（1人份） 大米80g洗净，滤去水。 加入锅内，加5倍水浸泡约…

提肛运动就是指有意识地向上收缩提升肛门，是肛门部功能锻炼的方法之一，也是一种古老而有效地防治痔的方法。唐代医学家孙思邈在《枕中方》中就有“谷道宜常摄”的记载，意思就是肛门与直肠应该经常做收缩运动。经常进行提肛运动，可增强肛门括约肌功能，加速痔静脉血的回流，降低静脉血压，改善肛门部的瘀血，同时还可以促进肠道的蜂动，防治便秘。因而，提肛运动是防治痔等肛门直肠疾病的简便面有效的方法。做提肛运动时，最好配之以下蹲、起立等活动，效果会更好。提肛运动包括吸、舔、摄、闭4个动作。吸即吸气，舐即舌鄙上時，摄即提肛门，闭即…

耳鸣跟什么有关系？耳鸣与耳聋大多同时并存，通常发生于实际存在着听力障碍而未被发现者，也可能为听力减退的先兆。国外有学者报道，只有大约9％的耳鸣患者无听力障碍。…

激光手术治痔疮激光主要是利用激光辐射到机体组织而产生的一系列生物物理反应，主要有热、压力、光化学和电磁场4种效应，其中起治疗作用的，最重要的是热效应。临床中以气体激光器的应用最为广泛，治疗时将激光头置子痔的中心部位，痔组织吸收光能后产生高热而发生凝固、碳化和汽化，直到消除痔块。治疗后会智时遗留黑色焦面。在医学领域，激光治疗的应用范围很广，根据激光治疗仪的治疗原理可分为烧灼和切割2种方法。激光治疗大多在局部麻醉下进行，其优点是治疗时间短，患者痛苦小。缺点是创面愈合缓慢，操作技术要求较高。创面过大、过深，可造…

泥鳅养殖怎么样前景如何？近十年来，泥鳅养殖在我国各地迅速发展，究其原因有如下几点。一是泥鳅的价格和价值正被国内外市场接受，人们生产的优质泥鳅成品在市场上不愁没有销路。二是泥鳅高效养殖的技术能够得到推广，许多地方乘着“科技下乡”“科技赶集”“科技兴渔”的东风，也将泥鳅的养殖技术进行重点推介，这些养殖与经营的一些关键技术已经被广大养殖户吸收。三是泥鳅的活性、耐低氧能力非常强，而且它的食性杂，食物来源广泛且易得，既可以集团式的规模化养殖，也可以是千家万户的庭院式养殖，既可以在大水面或稻田中饲养，也可以在池塘或水…

手术伤口换药前，特别是在排便后，要将肛门部清洗干净，带好个人用的药物到达换药室。根据医生的要求摆好体位，如侧卧位、截石位等，取侧卧位时，一般向主要手术部位的一侧卧，以便暴露主要一侧的手术部位。此时，将外裤和内裤向下拉到膝下方，屈髋屈膝，将髋部尽量向腹部收缩，暴露肛门部手术创面。同时为了更好地暴露肛门部创而，便于医生观察和清洗创面，减少换药时对创面的摩擦刺激，患者也要主动伸手将在上方的一侧臀部肌肉向上方用力持续拉开，即患者取左侧卧位要用手向上方拉开右侧臀部，反之亦然。必要时也可由患者家属或助手帮助将侧卧位处…

外痔疮冷冻疗法冷冻可使细胞内液迅速冻结，直接破坏痔核细胞膜和细胞器。因离子改变、蛋白变性而导致痔核组织发生凝固性和缺血性坏死，坏死组织通过液化而腐解，继而脱落，达到“切除”痔核的目的。冷冻疗法主要适用于内痔以及混合痔的内持部分，具有操作简便、无麻醉、无痛苦、无出血、疗效肯定、不留痕痕等优点。但在治疗中要严格掌握冷冻时间、冷冻范围和冷冻深度，可防止术后疼痛和出血的并发症。惠有肛周感染者不宜使用本法。…

失眠症，是指难以入睡，或即使睡着很快又醒过来，以及不能熟睡这些症状的总称。当然，即使有些人出现“这一阵子，总是睡不着觉……”的症状，但是决不会一天也睡不着而长期失眠。因为脑细胞疲劳时，自然就要休息,总会睡得着的。也有一些人，常常为夜间失眠而苦恼,可是白天却能昏昏沉沉地睡得挺香。失眠的人，往往是由于有一种“我怎么也睡不着”的紧张心理，而造成真的失眠。有这种心理压力的人，由于整天陷入失眠的苦恼之中，反而造成精神紧张，焦躁不安，而越发失眠严重。头痛和失眠，以神经质性格的人为多见，往往因烦恼，或精神紧张过度所引起…